Presque Adultes par with_lau

Comment se mettre au running ? - mes conseils de débutante pour commencer la course à pied


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Je te donne mes conseils de débutante en footing : être régulier, comment commencer, rester motivé ... 💪

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Mes recommandations d'app pour la course à pieds :

  • Kiprun pacer (Decathlon)
  • Nike Run Club



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