Presque Adultes par with_lau

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Presque Adultes par with_lau episodes

  • VALORISE TON TEMPS - ton bien le plus précieux

    On a l'impression d'avoir le temps de rien faire, et si on gérait pas bien notre temps ?

    1. Ne plus perdre son temps à faire des choses qu'on n'aime pas

    2. Bien choisir à qui on donne notre temps

    3. Dédier son temps à quelqu'un = plus belle preuve d'💛

    4. Être honnête c'est gagner du temps


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    21 min
  • LA PHOBIE DE LA FIN - Toutes les bonnes choses ont une fin

    Toi aussi quand tout va bien, tu as cette peur que ça se termine ? La fin d'un période heureuse, d'une relation que tu aimes tant ? C'est un gros sujet pour moi et j'essaie de te partager mon point de vue et mes réflexions en espérant qu'on se sentira moins seules 🫶🏻


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    13 min
  • 5 idées d'activités pour DECONNECTER - faire une pause mentale

    Rendez-vous tous les Lundi et Vendredi à 6h pour un nouvel épisode !


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    10 min
  • Arrêtes de rêver ta vie : VIS TA VIE DE RÊVE

    Ce podcast est peut-être ton déclic pour enfin passer à l'action pour réaliser tes rêves et projets ✨

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    21 min
  • COMMENT SE FAIRE DES AMIS quand t'es presque adulte ?

    Comment se faire des amis ? Voici les manières dont je me suis fait des amis en 3 ans à l'étranger !

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    13 min
  • ACCEPTER LE CHANGEMENT quand on en a pas envie

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    13 min
  • SEMI-MARATHON : mon évolution de 0 à 21 km 🏃🏻‍♀️

    Je te partage mon expérience sur mon premier semi-marathon ! Entraînements, programme, ressentis et résultats 🫶🏻

    Mon appli d'entrainement : Kiprun Pacer (Decathlon)

    Mon appli suivi de course : Strava ou Nike Run Club


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    26 min

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