Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso. 

Pour ce 1er podcast, j'ai choisi d'aborder: Comment sortir d'une situation d'harcèlement au travail ? beaucoup d'entre vous sont victimes d'harcèlement moral au travail,  et vous avez besoin de savoir qu'il existe des solutions simples pour s'en sortir. 

Sous ce pseudo YOYO, je me nomme Yolande ETOUKE. Je suis Conseillère en évolution professionnelle, Coach Professionnelle, Psycho-Graphologue, Conférencière, Auteure et consultante en bilan de compétences. Ce sont toutes les casquettes professionnelles.

En écoutant ce podcast et je vous présenterai les différents points qui permettent d'affirmer que vous êtes victimes d'harcèlement au travail, ce n'est pas une liste exhaustive, d'ailleurs je vous invite à la compléter. Et le plus important les 9 solutions pour s'en sortir.

Les 11 points  qui permettent d'affirmer que la personne est victime d'harcèlement au travail

Les 11 signes de souffrance

La lecture d'un témoignage

Les 9 solutions pour s'en sortir

Demander la médiation d'un supérieur ( DRH, RH...)

Rassembler des preuves, garder une ou des traces du harcèlement et engager une procédure

Prévenir les représentants du personnel et/ou CSE ( comité social économique)

Ne plus aller travailler et utiliser son droit de retrait

Prendre rendez-vous avec le médecin du travail, pour mettre fin à une situation de souffrance au travail, le médecin peut déclarer le salarié inapte, ce qui oblige l'employeur à proposer un poste compatible avec les compétences du salarié

Se confier à un professionnel ( psychologue, médecin de prévention, assistant social...)

Parler à une personne de confiance ( famille, amis...)

Se rapprocher d'une association pour les personnes victimes d'harcèlement au travail

Partir pour s'offrir de nouvelles opportunités professionnelles

Un rappel historique du procès emblématique du harcèlement au travail France Télécom.

Et enfin les conseils pro de YOYO

Fuyez, ne vous tuez pas !

Dénoncez, si vous le pouvez!

Ne restez pas seul, parlez!

Ecrivez pour vous libérer!

Ressourcez-vous auprès de votre famille, de vos amis...

Evadez-vous en contemplant la nature ou un beau paysage, ou allez au bord de l'eau

Croyez à nouveau en vous et avancez!

Prendre conscience d'être victime d'harcèlement, c'est aussi prendre la bonne décision pour soi à un moment donné et dire STOP.

Merci pour votre écoute.

A très bientôt

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