Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso, votre source de conseils professionnels et personnels.
Aujourd’hui, je vais aborder un sujet clé, qui nous concerne tous : Sortir de sa zone de confort. Ce podcast est inspiré par une rencontre marquante qui a eu lieu le samedi 22 mars 2025. C’était le mois de la femme.
J’ai eu le privilège de croiser des femmes incroyables : des entrepreneures, des coachs de vie, des psychologues, desfemmes influentes et inspirantes qui osent être elles-mêmes. Elles m’ont montré que sortir de sa zone de confort est bien plus qu’un défi, c’est une opportunité de transformation.
Ces femmes s'appellent les femmes bâtisseuses, battantes et libres, elles m’ont fait comprendre que se dépasser, c’est embrasser sa mission de vie, accepter le changement et seréaliser pleinement. Leur courage et leur force m’ont poussé à créer ce podcast, SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT pour vous transmettre cette énergie et vous encourager à oser, sans peur ni crainte.
Je suis moi-même en perpétuel challenge personnel et professionnel.
Rester dans le confort, c’est choisir la répétition et la stagnation. À l’inverse, oser l’inconnu, c’est embrasser la croissance, apprendre et évoluer. Sortir de sazone de confort, c’est entrer dans une zone de peur… mais aussi de croissance infinie.
qu'est-ce que sortir de sa zone de confort ?
Sortir de sa zone de confort, c’est :
Sortir de sa zone de confort – L’exploration de soi
Pourquoi cela fait-il peur de sortir de sa zone de confort ? Pourquoi est-ce si difficile de franchir cette frontière invisible qui nous retient ?Parce que c’est l’inconnu. Et l’inconnu fait peur. Il est vaste,insondable, imprévisible. Il nous prive de nos repères habituels, il nous met face à nous-mêmes, face à nos doutes, nos fragilités, nos hésitations.
Mais l’inconnu, c’est aussi un territoire immense de possibilités, une porte vers quelque chose de plus grand, un défi personnel qui nous pousse à grandir, à évoluer, à nous accomplir différemment.
Quand on sort de sa zone de confort, on se retrouve confronté à des réalités nouvelles :
Sortir de sa zone de confort, c’est une aventure. Une exploration intérieure qui nous révèle à nous-mêmes. C’est expérimenter, échouer, apprendre, recommencer, réussir. C’est se muscler mentalement, développer de nouvelles compétences, tisser un réseau, enrichir son expériencede vie.
C’est inconnu, puissant et infini. Parce qu’une fois que l’on ose une fois que l’on franchit cette barrière, on se rend compte que les limites n’existent que dans notre esprit.
Les conseils pros etperso de YOYO
Accepter l’inconnu et s’adapter à de nouvellessituations.
Se challenger et grandir en acquérant de nouvellescompétences.
Renforcer sa confiance en soi et se libérer desbarrières mentales.
Accéder à son plein potentiel et se révéler àsoi-même.
Être aligné avec ses valeurs et avancer vers samission de vie.
Chaque expérience hors de notre zone habituelle est une occasion de se muscler mentalement et émotionnellement. C’est un passage vers la meilleure version desoi-même.
On devient maître de ses choix et créateur de son propre chemin.
