Les graines de chia et les mantras, le rangement par le vide, le travail sur la perfection de soi-même, et les câlins aux arbres. Mathou, autrice-illustratrice de BD estampillée « feel-good », a testé de nombreuses recettes et ouvrages de « développement personnel » ? , Son verdict, universel : « Ça a foiré ». Elle livre dans Filgoude, comment je me disputée avec le développement personnel (Robert Laffont, 18 euros), sous forme de journal intime, le revers du bien-être à tout prix: soumission aux injonctions de la société, culpabilité, perte de confiance, et beaucoup de dépenses inutiles... Mathou est l'invitée de ce nouvel épisode de notre podcast Minute Papillon! , bonne écoute!

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🎙️ Un épisode d'Anne-Laëtitia Béraud avec Mathou

🪕 Sons : Full Alchemy - Léon

🖻 Vignette: Canva / 20 Minutes

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