รักตัวเองน้อยไปก็ไม่ดี มากไปก็ไม่เวิร์ก ? 🧐

ถ้าอย่างนั้นต้องรักตัวเองขนาดไหนถึงจะเรียกว่าเหมาะสมล่ะ ?

ท่ามกลางโลกใบนี้ คนที่มีความมั่นใจเท่านั้นถึงจะชนะ และคนที่มีความเชื่อมั่นในตัวเองถึงจะมีความสุข แต่เราจะสร้างความมั่นใจหรือเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเองอย่างไร ? มาทำความเข้าใจและร่วมค้นหา "Self-esteem" ไปพร้อมกับอาจารย์สลิลทิพย์ มาตรา นักจิตวิทยาคลินิก ผู้ให้คำปรึกษาจากอูก้ากันเลย!

⠀

ดาวน์โหลดแอปเพื่อพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ : https://ooca.page.link/7FgF