Você já percebeu que a Copa do Mundo e outros grandes eventos esportivos mudam a forma como a gente come?

Neste episódio vamos conversar sobre como o futebol influencia a alimentação, por que tendemos a comer mais durante os jogos e por que pizza, churrasco, petiscos e snacks se tornam protagonistas nesses momentos. Também explico o que a ciência diz sobre comer distraído, refeições em grupo e o conceito de bliss point, que ajuda a entender por que é tão difícil parar de beliscar.

Também vamos comparar os hábitos alimentares durante eventos esportivos no Brasil, na França e nos Estados Unidos e entender como o delivery, as promoções e o marketing influenciam as nossas escolhas à mesa!

Bonne écoute :)