Além de estarem relacionadas com nossas fontes energéticas, há estudos que mostram a conexão das mitocôndrias com a longevidade. E não é a toa que hoje buscamos focar nossas estratégias nutricionais para otimizar o metabolismo mitocondrial especialmente pensando em prevenção de doenças e programação da nossa longevidade saudável. Vem saber tudo isso nesse episódio especial sobre as nossas mitocôndrias!