No soy la Mujer Maravilla

Cómo abordar un problema desde la perspectiva estratégica


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En este episodio, Ximena retoma la discusión sobre la terapia breve estratégica. Relata una experiencia personal de casi ser asaltada en Bogotá para ilustrar cómo las experiencias emocionales correctivas influyen en nuestra percepción de la realidad. Explica el concepto de 'soluciones intentadas', que son las estrategias que adoptamos para manejar dificultades, y cómo estas pueden convertirse en disfuncionales al reiterarse en el tiempo. También introduce el concepto de 'sistema perceptivo reactivo' y cómo las experiencias emocionales pueden ser tanto negativas como positivas, afectando nuestra conducta futura. Finalmente, menciona la importancia de la intervención del terapeuta para identificar y modificar estas soluciones intentadas, generando experiencias emocionales correctivas positivas, y adelanta la participación de reconocidos expertos en la temática para los próximos episodios.

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No soy la Mujer MaravillaBy Breve Terapia

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