Puede ser que te genere ansiedad, inseguridad, incertidumbre, miedo o vergüenza... todos tenemos situaciones que son difíciles de manejar y que preferimos evitar. Sin embargo, tú y yo sabemos que sin afrontarlas es imposible vivir completamente tranquil@s y satisfech@s. ¿Cierto? En este episodio te muestro un método que puedes aplicar para hacerles frente desde cuatro pilares: mental, emocional, corporal y espiritual. ¿List@ para comenzar a tomar acción?