Algumas vezes somos submetidos a situações de perigo inesperados, seja em um treino ou durante uma prova na montanha.

E quais medidas podemos tomar para aumentar a nossa segurança?

É sobre isso, que conversamos com Nelson Augusto Mendes, enfermeiro, especialista em enfermagem em urgência e emergência e enfermagem aeroespacial.

Atuou em serviços de resgate nas competições de Corrida de Aventura, Escalada, Ciclismo, Natação e Corrida de Montanha e também é professor do Mountain School