Se você anda com o corpo intoxicado e está preocupado com a prevenção de doenças, especialmente das demências, então saiba que existe uma maneira bem relaxante e saudável para promover a saúde de seu corpo e do seu cérebro.

Link do Estudo citado:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27932366/

Link do vídeo sobre Detox

https://www.youtube.com/watch?v=Kkp1wvnxW1w

Capítulos - TimeStamp

0:00 Introdução

0:53 Sauna

1:21 Proteínas de choque térmico

2:19 Tipos de sauna, problema da sauna úmida e o cloro

3:16 Sauna seca e Infravermelha

3:54 Benefícios da sauna infravermelha

4:48 Benefícios da sauna seca

6:36 Estudo sobre sauna e demência

8:03 Proteínas de choque térmico e Alzheimer

8:49 Tempo e frequência de uso da sauna

9:20 Exposição ao frio após a sauna

9:50 Hidratação pós sauna

10:20 Cuidados e quem não deve fazer sauna

11:02 Saunas portáteis

⚠️AVISO LEGAL⚠️

A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.

A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.

Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒

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