Guía del Hombre Moderno

Como aumentar tus niveles de testosterona de forma natural


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La testosterona es la hormona sexual más importante que tienen los hombres. De esta dependen las características típicamente masculinas, como el vello facial, púbico y corporal, y también los músculos. Esta hormona también ayuda a mantener el impulso sexual, la producción de espermatozoides y la salud de los huesos. 

La deficiencia de testosterona (también denominada “hipogonadismo”) puede causar:

  • Reducción del impulso sexual
  • Disfunción eréctil
  • Bajo recuento de espermatozoides
  • Agrandamiento de los pechos
  • Con el tiempo, el bajo nivel de testosterona puede producir la pérdida de vello del cuerpo, masa muscular y fuerza física, además de la acumulación de grasa. Si este nivel bajo de testosterona es crónico (a largo plazo), también puede causar debilidad en los huesos (osteoporosis), cambios del estado de ánimo, pérdida de energía y reducción en el tamaño de los testículos. Las señales y los síntomas (lo que nota y siente) varían de una persona a otra.

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    Guía del Hombre ModernoBy Humberto gonzalez


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