No Fap básicamente funciona deteniendo la eyaculación, lo que significa que el resultado se logrará por la no masturbación. La técnica No Fap se divide en algunos niveles, donde cuanto más agresivo sea el tiempo de guardia, mejores serán los resultados obtenidos a través de No Fap.

La procrastinación, lo hayas escuchado o no, es algo que sucede o ha sucedido al 95% de la población actual, por tanto, te invito a escuchar este artículo para gestionar un rasgo tóxico que es común la mayoría de seres humanos.

En el camino, conocí a bastantes personas interesantes , desde la infame Cobra Tate hasta la críptica cuenta Life Math Money.

Sin embargo, una persona, Ed Latimore, realmente me llamó la atención. No solo por su larga lista de logros, sino por su variedad.

Es un ex boxeador de peso pesado y veterano del ejército, y es licenciado en Física. También es un bloguero, autor de best-sellers e influencer de Twitter, como si el simple hecho de ser un ex boxeador de peso pesado no fuera lo suficientemente impresionante.

Sin embargo, Ed no nació con mucho; en sus propias palabras, creció en "el barrio" y luchó contra el alcoholismo toda su vida. Esto, en mi opinión, hace que su larga lista de logros sea aún más impresionante.

En sus propias palabras, pudo salir de la pobreza y construir una vida mejor para sí mismo. Él comparte muchas de las lecciones que ha aprendido al hacer esto, en su blog , que le recomiendo que visite si tiene tiempo.

En muchos sentidos, Ed Latimore encarna el espíritu del “filósofo guerrero” que los antiguos griegos tenían en tan alta estima. No solo tiene logros del cuerpo, sino también logros de la mente, y esto, en mi opinión, no es algo fácil de hacer.

Para aquellos que dicen que el género es una construcción y que las energías masculinas / femeninas no existen y que preocuparse por integrar algo tan nebuloso como tu relación con la masculinidad es una pérdida de tiempo, adivinen qué…

SE EQUIVOCAN

Alguna vez has sentido que lo que has logrado ha sido por mera suerte y no porque tus habilidades te llevaron a conseguirlo? O que no serás capaz de lograr algo porque piensas que no tienes el potencial para hacerlo? Posiblemente estés sufriendo de un fenómeno conocido como el “Síndrome del Impostor”.

Los síntomas de este síndrome son más comunes de lo que te puedas imaginar y las consecuencias que atrae no enfrentarlo y superarlo pueden ocasionar situaciones graves donde muchos aspectos de tu vida se vean afectados.

¿Alguna vez te ha preocupado ser (o convertirte) en un perdedor?

¿Qué es un perdedor?

Para los propósitos de este artículo, un perdedor es alguien que:

– Pierde su tiempo en tonterías de bajo apalancamiento

– Adopta perpetuamente la comodidad y la facilidad sobre el desafío y la disciplina

– se queja sin cesar

– Está atrapado en un ciclo de retroalimentación interminable de miedo.

– Secretamente le encanta estar atrapado en una rutina.

– Es dolorosamente egoísta, pero por lo general no admite ser egoísta.

– Básicamente se ha rendido en su vida.

Un perdedor no hace absolutamente nada de importancia con su tiempo, energía y atención, y luego lo concluye culpando de las circunstancias de su vida a alguien o algo más (sus padres, su infancia, el gobierno, una mala ruptura que sucedió hace años etc.).

Adoro absolutamente la poderosa sabiduría y la mala educación que afirma la vida y que se puede empaquetar en un pequeño puñado de palabras.

Ciertas citas me han ayudado a superar los peores momentos de mi vida y me han mantenido con los pies en la tierra y con el tamaño adecuado en los mejores momentos.

Hoy, quiero compartir contigo siete de mis citas favoritas de todos los tiempos.

La energía sexual oscura es una forma de asertividad muy específica, una cosa es sentirse competitivo o seguro de sí mismo en el trabajo, los deportes o la conversación. Pero es un juego completamente diferente cuando te sientes poderoso y desvergonzado en el área más cargada de tu vida: el sexo y las relaciones.

¿Cuáles son los beneficios de cultivar la energía sexual oscura?

Por supuesto, aumentará la confianza, aumentará la polaridad sexual, tendrás juegos previos más suaves y sexo mucho más caliente, así como también obtendrás más chisporroteo en tus relaciones día a día. Pero la energía sexual oscura es algo que cambiará toda tu vida.

La testosterona es la hormona sexual más importante que tienen los hombres. De esta dependen las características típicamente masculinas, como el vello facial, púbico y corporal, y también los músculos. Esta hormona también ayuda a mantener el impulso sexual, la producción de espermatozoides y la salud de los huesos. 

La deficiencia de testosterona (también denominada “hipogonadismo”) puede causar:

Con el tiempo, el bajo nivel de testosterona puede producir la pérdida de vello del cuerpo, masa muscular y fuerza física, además de la acumulación de grasa. Si este nivel bajo de testosterona es crónico (a largo plazo), también puede causar debilidad en los huesos (osteoporosis), cambios del estado de ánimo, pérdida de energía y reducción en el tamaño de los testículos. Las señales y los síntomas (lo que nota y siente) varían de una persona a otra.

¿Alguna vez te preguntaste qué hace que los hombres sean machos beta o alfa?

Los hombres tampoco se encuentran cara a cara tanto como lo hubieran hecho en épocas anteriores, debido a la tecnología avanzada; y algunos hombres, sin saberlo, muestran todos los signos de un macho beta.

Sin embargo, se preguntan por qué no reciben la atención de las chicas o por qué parece que no pueden conseguir una chica que los quiera y aprecie.