¿Cómo comes?

By Cadena SERHealth & Fitness Nutrition

¿Cómo comes? episodes

July 16 Cómo comen... tres generaciones distintas, con Manuela Carmena | Parte 2
Segunda parte del episodio de ¿Cómo Comes? en final de temporada con Manuela Carmena.
34 min
July 02 Cómo comen... tres generaciones distintas, con Manuela Carmena
En este episodio doble de final de temporada, hablamos con Manuela Carmena, jueza y exalcaldesa de Madrid, y con Gema Jiménez Maldonado sobre cómo ha evolucionado la relación con la comida y el cuerpo a lo largo de tres generaciones distintas.
28 min
June 25 El consejo de Ángela Quintas | Improvisar para comer
En el último episodio hablamos sobre por qué las prisas no son buenas consejeras cuando hablamos de comer y preparar nuestros menús semanales.
2 min
June 18 Cómo come... Lourdes Lancho
Para una periodista que vive a caballo entre Barcelona y Madrid, que madruga mucho y que tiene que estar al pie de la información, crear una rutina nutricional no siempre es fácil. Hoy hablamos con Lourdes Lancho, periodista de 'A vivir que son dos días' para que nos cuente cómo logra conciliar una vida sana con un trabajo tan demandante.
34 min
June 11 El consejo de Ángela Quintas | Escucha a tu cuerpo en la menopausia
Más allá de los tópicos y de los tabúes, es importante reconocerse y escucharse como mujer que está pasando por la menopausia. En este episodio Ángela Quintas te cuenta cómo hacerlo.
2 min
June 04 Cómo come... una experta en menopausia
30 min
May 27 El consejo de Ángela | La comida en horario laboral
Esta semana hablamos de lo importante que es tener una buena rutina para comer en tu horario laboral.
2 min
May 21 Cómo come... Carlos Cano, un periodista gastronómico
Esta semana nos adentramos en el periodismo gastronómico y conocemos mejor cómo se trabaja este tipo de información: cómo es la relación con los restaurantes, cómo se hace para que todos los públicos puedan conocer mejor la alta cocina o ensalzar la cocina tradicional.
32 min
May 14 Los consejos de Ángela Quintas | Aprender a comer
Esta semana hablamos de cómo come un deportista de élite, cómo aprendió a comer. Ángela Quintas habla, además, de por qué es necesaria una educación en lo nutricional desde que somos pequeños.
2 min
May 07 Cómo come... un deportista de élite
Esta semana nos adentramos en el mundo del taekwondo de la mano de uno de los deportistas con más proyección en nuestro país, Adrián Vicente. Hablamos de la importancia de la alimentación y, entre otras cosas, de cómo es comer en una villa olímpica o en el centro de alto rendimiento donde vive.
30 min

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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas…