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Comunicar não é apenas falar: é ocupar o espaço, escutar o outro, lidar com o silêncio e estar inteiro no aqui e agora. Nesta conversa, Cristina Carvalhal reflete sobre a comunicação como experiência corporal, relacional e profundamente empática. Do teatro à vida quotidiana, fala-se de voz, presença, atenção, medo, exposição e da forma como o corpo comunica mesmo quando não diz nada.

Entre exemplos simples — como uma conversa no elevador — e reflexões mais amplas sobre cultura, poder, género e empatia, emerge uma ideia central: comunicar bem exige disponibilidade, escuta e responsabilidade perante o outro.

• O corpo como principal instrumento de comunicação.

• Silêncio, espaço e escuta como linguagem.

• Falar com o outro em vez de falar para o outro.

• Voz, presença e atenção como treino diário.

• Comunicação, empatia e responsabilidade social.

Citação de Ouro

“O ato de comunicar é um ato de exposição.”

🔗 Episódio com Cristina Carvalhal:

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