Para mucha gente es muy fácil decirle a los demás “creétela, eres buena”, “créelo, eres un chingón”, claroooooo, pero, ¿CÓMO LE HAGO PARA CREÉRMELA? ¿Cuál es la receta? ¿Qué tengo que hacer? El terapeuta Alex de los Ríos nos cuenta las vías más accesibles y eficientes para hacerlo y potencializarnos.