En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, la L.N. Daniela Vázquez Alonzo, nutrióloga clínica y coordinadora del área de Nutrición, nos comparte cómo mantener una alimentación saludable durante las fiestas decembrinas sin dejar de disfrutar los platillos tradicionales. Hablamos sobre la conducta alimentaria, la relación emocional con la comida y cómo nuestras costumbres sociales influyen en lo que comemos en esta temporada. Descubre consejos prácticos para disfrutar, equilibrar y cuidar tu salud en diciembre.

La L.N. Daniela Vázquez Alonzo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 294 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!

➡️ ENLACES DE INTERÉS

Otros episodios de Actitud Saludable | Cortisol y el peso

🎤⁠https://open.spotify.com/episode/0to7d22uMfsnCM7cEest2d?si=m4_7FcGPRR--JwVJKL5BCQ

YouTube Hospital Galenia | ¿Qué sabes sobre las alergias alimenticias?

📹⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=fy4CpTkX8XY

Notas de blog | 5 hábitos para lograr el cuerpo de tus sueños de forma saludable

📝https://hospitalgalenia.com/5-habitos-para-lograr-el-cuerpo-de-tus-suenos-de-forma-saludable/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

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#HospitalGalenia #PodcastMédico #Acompañamiento #SaludMental 

👩🏻‍⚕️ L.N. Daniela Vázquez Alonzo,

Nutrición

Cédula profesional: 7249881

Universidad Anáhuac México

Más información: 

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/directorio-medico/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud.

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