La pérdida de fuerza y masa muscular no es solo una consecuencia inevitable del envejecimiento. En este episodio 304 de Actitud Saludable, la Dra. Lucía García Sánchez, médico geriatra del Hospital Galenia, nos habla sobre la sarcopenia, una condición frecuente en adultos mayores que impacta directamente en la movilidad, la independencia y la calidad de vida. Con datos claros y explicaciones sencillas, conocerás por qué esta pérdida muscular aumenta el riesgo de caídas, complicaciones ante enfermedades e incluso la mortalidad, especialmente después de los 80 años. Un episodio fundamental para entender cómo prevenir, detectar y atender a tiempo esta condición, y así ayudar a nuestros adultos mayores a mantenerse activos y funcionales por más tiempo.
La Dra. Lucía García Sánchez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!
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👩🏻⚕️ Dra. Lucía García Sánchez
Geriatría
Cédula profesional: 12304987
Universidad de Guadalajara
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