Actitud Saludable

Bienvenidos a este episodio especial de Actitud Saludable, un videopodcast conmemorativo por los 20 años del Hospital Galenia, dedicado a celebrar dos décadas de innovación, crecimiento médico y compromiso con la salud. En este episodio número 300, contamos con la participación de el Dr. Humberto Estrada, la Dra. Anabel Euán Gutiérrez, la Dra. Brenda Pastrana y el Dr. Raúl López Serna, quienes comparten los momentos clave, avances y aprendizajes que han marcado la evolución de Galenia.

Nuestros Doctores te invitan a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 300 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos preparados especialmente para ti!

➡️ ENLACES DE INTERÉS

Otros episodios de Actitud Saludable | Centro Neurológico del Hospital Galenia

🎤⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/0sqwIgixlBDW0xpIoPzYmM?si=fe754514f6184691⁠

YouTube Hospital Galenia | Centro de Cirugía Oncológica de Alta Especialidad en Cancún

📹⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=NrJov8JIlZA⁠

Notas de blog | Mínima Invasión en Oncología

📝⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/minima-invasion-en-oncologia/⁠

Tienda virtual | Tarjetas de salud

🛒 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/tiendavir/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#HospitalGalenia #PodcastMédico #Acompañamiento #SaludMental

👨🏻‍⚕️ Dr. Humberto Estrada

NeurologíaCédula profesional: 14266927 – UNAM👩🏻‍⚕️ Dra. Anabel Euán Gutiérrez

Cirugía de Columna VertebralCédula profesional: 12468051- UNAM

👩🏻‍⚕️ Dra. Brenda Pastrana

Cirujana OncólogoCédula profesional: 12232597 - UNAM

👨🏻‍⚕️ Dr. Raúl López Serna

Neurocirugía

Cédula profesional: 8025643 - UNAM

Más información: 

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/directorio-medico/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud.

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Hospital Galenia, más que en un hospital.

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En este episodio de Actitud Saludable, la Dra. Isabel Medellín Meza nos habla sobre la importancia del check-up ginecológico anual, una herramienta clave para la prevención y detección oportuna de enfermedades en la salud de la mujer. A lo largo del episodio conocerás en qué consisten estudios fundamentales como la exploración clínica de mama, el Papanicolaou, la colposcopía y el ultrasonido pélvico o transvaginal, y por qué es esencial realizarlos al menos una vez al año. Escúchalo y aprende cómo cuidar tu salud femenina de forma integral y a tiempo.

La Dra. Isabel Medellín Meza te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 299 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!

➡️ ENLACES DE INTERÉS

Otros episodios de Actitud Saludable | Suplementos clave para mujeres de +30

🎤⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3kEfJOuuEVYTGfqnA37l7q?si=n-ZGcWuLSeurscoIH1Gxnw

YouTube Hospital Galenia | ¿Qué debes de saber sobre la lactancia materna?

📹⁠https://www.youtube.com/watch?v=ppXsGnOhi4Q

Notas de blog | Uroginecología: Cuidando la salud íntima de las mujeres

📝⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/uroginecologia-cuidado-la-salud-intima-de-las-mujeres/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

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#HospitalGalenia #PodcastMédico #Acompañamiento #SaludMental 

👩🏻‍⚕️ Dra. Isabel Medellín Meza

Ginecología y Obstetricia

Cédula profesional: 8129256

Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)

Más información: 

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En este episodio, el Dr. Eduardo Loya Cortés, Director General de Hospital Galenia, nos abre la conversación sobre cómo se mide realmente la calidad en la atención médica. Hablamos de certificaciones, evaluaciones externas y rankings nacionales que comparan a los mejores hospitales de México bajo los mismos estándares. Una charla que explica por qué Hospital Galenia hoy se posiciona entre los mejores del país y qué significa esto para la seguridad, confianza y experiencia de cada paciente.

El Dr. Eduardo Loya Cortés te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 298 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!

➡️ ENLACES DE INTERÉS

Otros episodios de Actitud Saludable | Hospital Galenia: Certificado Internacionalmente

🎤⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3W3TnATN3g8psLGAfFDJui?si=c_V4a763Rb2B-XROCDBidA

YouTube Hospital Galenia | Centro de Cirugía Oncológica de Alta Especialidad del Hospital Galenia

📹https://www.youtube.com/watch?v=ribLno8bwV0&t=56s

Notas de blog | Raking de los mejores hospitales privados de México por Blutitude y Funsalud

📝⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/raking-de-los-mejores-hospitales-privados-de-mexico-por-blutitude-y-funsalud/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

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👨🏻‍⚕️ Dr. Eduardo Loya Cortés

Director General de Hospital Galenia

Hospital Galenia

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¿Sabías que muchas enfermedades visuales pueden detectarse desde la infancia y marcar la diferencia para toda la vida? En este episodio, la Dra. Marcela Nobmann Rebellón, oftalmóloga y especialista en cirugía de catarata, nos guía por las etapas clave del cuidado visual, comenzando desde recién nacidos hasta jóvenes adultos. Hablamos de la importancia de la valoración temprana, qué revisa un oftalmólogo en niños y adolescentes, y cómo estudios especializados permiten detectar a tiempo condiciones como catarata congénita, glaucoma, estrabismo u ojo flojo. Un episodio indispensable para entender por qué cuidar tu vista y la de tu familia empieza mucho antes de lo que imaginas.

La Dra. Marcela Nobmann Rebellón te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 297 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!

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Otros episodios de Actitud Saludable | Cortisol y el peso

🎤⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/279Vc0N3ZtAx97jN28V2R7?si=71ca000c552f4770

YouTube Hospital Galenia | ¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu presión arterial?

📹https://www.youtube.com/watch?v=5VzkMLXW4e0

Notas de blog | Salud Ocular "Prevención de Enfermedades Comunes"

📝⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/salud-ocular-prevencion-de-enfermedades-comunes/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

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#HospitalGalenia #PodcastMédico #Acompañamiento #SaludMental 

👩🏻‍⚕️ Dra. Marcela Nobmann Rebellón

Cirujana Oftalmóloga

Cédula profesional: AE13410

Fundación Conde de Valenciana

Más información: 

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En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Eduardo Loya Cortés, ginecólogo y director general del Hospital Galenia en Cancún, nos comparte la importancia de la calidad y seguridad en la atención médica. Conoce por qué Hospital Galenia es el único hospital en México con cuatro certificaciones hospitalarias, qué representan estos reconocimientos nacionales e internacionales y cómo impactan directamente en la experiencia y seguridad del paciente. Un episodio clave para entender el valor de la excelencia en la atención en salud.

El Dr. Eduardo Loya Cortés te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 296 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!

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Otros episodios de Actitud Saludable | Centro Neurológico del Hospital Galenia

🎤⁠https://open.spotify.com/episode/0sqwIgixlBDW0xpIoPzYmM?si=bD9w2e7GT5apfaIWUsF8EQ

YouTube Hospital Galenia | Medical Tourism

📹⁠https://www.youtube.com/watch?v=Wl0n4YxlUOY

Notas de blog | Raking de los mejores hospitales privados de México por Blutitude y Funsalud

📝⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/raking-de-los-mejores-hospitales-privados-de-mexico-por-blutitude-y-funsalud/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

🛒⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/tiendavir/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#HospitalGalenia #PodcastMédico #Acompañamiento #SaludMental 

👨🏻‍⚕️ Dr. Eduardo Loya Cortés

Director General de Hospital Galenia

Hospital Galenia

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Hospital Galenia, más que en un hospital.

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En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Humberto Estrada, médico internista, neurólogo y especialista en movimientos anormales, nos habla sobre la migraña, una condición neurológica frecuentemente minimizada como un simple dolor de cabeza. A lo largo de esta charla, desmitificamos creencias comunes, abordamos la importancia de un diagnóstico adecuado y explicamos por qué la migraña es un problema de salud pública que sí tiene tratamiento. Escúchalo y conoce cuándo un dolor de cabeza requiere atención médica especializada.

El Dr. Humberto Estrada te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

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Otros episodios de Actitud Saludable | Epilepsia

🎤https://open.spotify.com/episode/6vLzn4Hos67ALcrYBYAwyO?si=LCxhaHpNT-avdugHztxkVA

YouTube Hospital Galenia | ¿Sabías que tu cerebro también envejece si no lo cuidas?

📹https://www.youtube.com/watch?v=p8qgt0u20Dc

Notas de blog | Problemas de conducta en el adulto mayor: Delirium

📝⁠https://hospitalgalenia.com/problemas-de-conducta-en-el-adulto-mayor-delirium/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

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👨🏻‍⚕️ Dr. Humberto Estrada

Neurología

Cédula profesional: 14266927

UNAM

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Hospital Galenia, más que en un hospital.

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En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, la L.N. Daniela Vázquez Alonzo, nutrióloga clínica y coordinadora del área de Nutrición, nos comparte cómo mantener una alimentación saludable durante las fiestas decembrinas sin dejar de disfrutar los platillos tradicionales. Hablamos sobre la conducta alimentaria, la relación emocional con la comida y cómo nuestras costumbres sociales influyen en lo que comemos en esta temporada. Descubre consejos prácticos para disfrutar, equilibrar y cuidar tu salud en diciembre.

La L.N. Daniela Vázquez Alonzo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

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Otros episodios de Actitud Saludable | Cortisol y el peso

🎤⁠https://open.spotify.com/episode/0to7d22uMfsnCM7cEest2d?si=m4_7FcGPRR--JwVJKL5BCQ

YouTube Hospital Galenia | ¿Qué sabes sobre las alergias alimenticias?

📹⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=fy4CpTkX8XY

Notas de blog | 5 hábitos para lograr el cuerpo de tus sueños de forma saludable

📝https://hospitalgalenia.com/5-habitos-para-lograr-el-cuerpo-de-tus-suenos-de-forma-saludable/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

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#HospitalGalenia #PodcastMédico #Acompañamiento #SaludMental 

👩🏻‍⚕️ L.N. Daniela Vázquez Alonzo,

Nutrición

Cédula profesional: 7249881

Universidad Anáhuac México

Más información: 

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Actitud saludable, es un espacio dedicado a la salud.

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En este episodio de Actitud Saludable, abordamos un problema que miles de personas padecen en silencio, la hiperhidrosis, conocida como la sudoración excesiva. Ese malestar que puede interferir con tu vida diaria, causar incomodidad social y que pocos saben que sí tiene tratamiento. El Dr. Víctor Gómez Saviñón, cirujano cardiotorácico del Hospital Galenia, explica por qué esta condición es más común en adolescentes y adultos jóvenes, cuáles son sus causas reales y cómo identificar si la sudoración que presentas va más allá de lo normal. Acompáñanos para descubrir cómo funciona la hiperhidrosis, qué alternativas existen para controlarla y por qué conocerla puede mejorar tu bienestar, tu seguridad y tu calidad de vida.

El Dr. Víctor Gómez Saviñón te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 293 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!

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Otros episodios de Actitud Saludable | Escoliosis en niños y adolescentes

🎤https://open.spotify.com/episode/0to7d22uMfsnCM7cEest2d?si=EYQOLQ_SRmGx4jRqwuk70A

YouTube Hospital Galenia | ¿Cada cuánto revisas tus pecas y lunares?

📹⁠https://www.youtube.com/watch?v=q5zDEbjSUkw

Notas de blog | Salud Ocular "Prevención de Enfermedades Comunes"

📝https://hospitalgalenia.com/salud-ocular-prevencion-de-enfermedades-comunes/

Tienda virtual | Tarjetas de salud

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#HospitalGalenia #PodcastMédico #Acompañamiento #SaludMental 

👨🏻‍⚕️ Dr. Victor Gómez Saviñón

Cirujano cardiotorácico

Cédula profesional: 11126083

Universidad Nacional Autónoma de México

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En este episodio de Actitud Saludable, exploramos un tema que muchas personas viven a diario sin comprender del todo, el esfuerzo por bajar de peso cuando la báscula simplemente no se mueve. Aunque sigas una dieta, cuides tu alimentación y hagas ejercicio, puede que el problema no sea tu disciplina, sino una hormona clave en tu organismo, el cortisol.

Acompáñanos para descubrir qué es realmente el cortisol, también conocido como la hormona del estrés, cómo es producido por la glándula suprarrenal y por qué su función, aunque esencial para nuestra supervivencia, puede convertirse en un obstáculo para tu bienestar y tus metas de salud. En este episodio entenderás cómo influye en tu metabolismo, en tus niveles de energía y en tus resultados al intentar perder peso.

La Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

¡Disfruta del episodio 292 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!

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Otros episodios de Actitud Saludable | 5 hábitos para lograr el cuerpo de tus sueños

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YouTube Hospital Galenia | Mejora tu Bienestar: Consejos para una Vida Saludable

📹https://www.youtube.com/watch?v=zEq46idlIfc

Notas de blog | Movimientos anormales como presentación de enfermedad sistémica

📝⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hospitalgalenia.com/movimientos-anormales-como-presentacion-de-enfermedad-sistemica/⁠⁠

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👩🏻‍💼 Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo

Nutrición

Cédula profesional: 5615152

Universidad Autónoma Metropolitana

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La neurocirugía ha avanzado enormemente en las últimas décadas, pasando de grandes incisiones y abordajes complejos a procedimientos cada vez más precisos. El Dr. José Alfonso Franco Jiménez nos guía por esta evolución y explica cómo la cirugía de mínima invasión utiliza incisiones milimétricas, navegación digital y sistemas robóticos que permiten intervenir sólo lo necesario, preservando al máximo la función cerebral y la calidad de vida del paciente.

El Dr. José Alfonso Franco Jiménez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

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Otros episodios de Actitud Saludable | Cirugía de Parkinson

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YouTube Hospital Galenia | ¿Te duele la cabeza muy seguido?

📹⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=DdZUe0flBJY

Notas de blog | Movimientos anormales como presentación de enfermedad sistémica

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👨🏻‍⚕️ Dr. José Alfonso Franco Jiménez

Neurocirugía pediátrica

Cédula profesional: 12348168

Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)

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