En el episodio anterior hablamos sobre cómo la relación con mamá puede influir profundamente en la forma en que muchos hombres aman, se relacionan y reaccionan emocionalmente.

Pero identificar el patrón… es apenas el inicio.

En este episodio continuamos la conversación hablando sobre cómo empezar a salir de esos patrones emocionales que aprendimos desde la infancia:la necesidad de aprobación, el miedo al rechazo, la desconexión emocional, el control, el autosacrificio o la dificultad para sentirnos suficientes.

Hablamos sobre cómo pasar de la identificación a la acción.

Cómo dejar de reaccionar en automático.

Y cómo comenzar a construir relaciones más conscientes y saludables, sin vivir únicamente desde las heridas del pasado.

Esta conversación no busca culpar a mamá.

Busca desarrollar consciencia, responsabilidad emocional y dirección.

Porque entender de dónde vienes puede cambiar la forma en que decides relacionarte de ahora en adelante.

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