A veces lo que vivimos de niños deja marcas que seguimos cargando de adultos: la idea de que no somos suficientes, que hay algo mal en nosotros. En este episodio hablamos de cómo esas creencias moldean nuestra forma de relacionarnos, reaccionar y vivir. Reflexionamos sobre el amor propio incondicional, la compasión y la aceptación, y cómo podemos dejar de estar atrapados en el pasado para crear un presente más libre y auténtico.