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NOELIA DUARTE -

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MI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA.

"Siddhartha" - Herman Hesse

"Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors

"El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle

"Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab

"La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross

Descubre cómo la psicología espiritual puede transformar tu vida, combinando lo mejor de la salud mental y la espiritualidad. En este episodio, nos adentramos en la intersección entre psicología y espiritualidad, explorando cómo la terapia espiritual y el crecimiento personal espiritual pueden ofrecer un enfoque integral para el bienestar. Aprende sobre la conexión mente-cuerpo-espíritu y cómo encontrar el equilibrio emocional y espiritual en tu día a día. ¡No te pierdas este fascinante viaje hacia un bienestar más profundo y significativo!

Temas que exploramos:

La relación entre la psicología y la espiritualidad

Cómo la espiritualidad puede complementar la terapia psicológica

Estrategias para integrar la meditación y la espiritualidad en tu vida diaria

Los beneficios de un enfoque holístico en la salud mental

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CAPITULOS:

00:00:00 🌌 La relación entre espiritualidad y psicología

00:10:00 🧘 La práctica de la meditación y su impacto

00:20:00 🔬 La intersección entre ciencia y espiritualidad

17:52 📚 La conexión entre los libros y la espiritualidad

19:31 ⚛️ La física cuántica y la percepción de la realidad

23:01 🌌 Energía y frecuencias emocionales

27:37 🌅 Actitud ante la vida y sus efectos

29:55 🧠 Neuroplasticidad y transformación personal

35:50 🌱 La importancia de la reprogramación del autoconcepto

39:00 🔗 La interconexión cuántica y su relevancia en la psicoterapia

43:00 🧠 La relación entre la conciencia y la realidad

48:00 🪞 El ego: personaje y esencia

54:31 🧠 Reflexiones sobre el ego y la vulnerabilidad

56:06 ⚙️ Técnicas de reprogramación mental

59:17 🔄 La adicción a las emociones y la queja

01:04:34 🧬 Emociones heredadas y condicionamiento

01:08:41 ✨ Conexiones espirituales y experiencias personales

01:11:22 🌌 Experiencia mística y sus interpretaciones

01:14:10 🧘‍♀️ Integración de la espiritualidad en la vida diaria

01:16:12 🌟 Reflexiones sobre la vida y el legado

01:18:43 📚 Recomendaciones de libros y medios que impactan