Anahi y Alejandra presentan un nuevo segmento en su podcast Kiuboles, centrado en la transparencia emocional y el autoconocimiento. Discuten la importancia del autoconocimiento en las relaciones, utilizando ejemplos personales y compartiendo historias de sus propias experiencias. Argumentan que entendiendo qué nos motiva y reconociendo nuestras propias emociones y comportamientos, podemos vivir de manera más auténtica. Proponen cinco herramientas para iniciar este viaje: reflexión personal, llevar un diario, retroalimentación de otros, explorar nuevas experiencias y practicar la autoaceptación. También comparten anécdotas para ilustrar sus puntos y enfatizan que el autoconocimiento es un proceso continuo que enriquece tanto la vida personal como la de pareja.

Junto a Anahi, presentamos un nuevo segmento en nuestro podcast Kiuboles, enfocado en la transparencia emocional y el autoconocimiento. Hablamos sobre la importancia de conocernos a fondo en nuestras relaciones, compartiendo ejemplos personales y relatos de nuestras propias experiencias. Creemos que al comprender qué nos motiva y al reconocer nuestras emociones y comportamientos, podemos vivir de una manera más auténtica. Para iniciar este viaje, proponemos cinco herramientas clave: la reflexión personal, llevar un diario, recibir retroalimentación de los demás, explorar nuevas experiencias y practicar la autoaceptación. También contamos anécdotas que ilustran nuestros puntos y enfatizamos que el autoconocimiento es un proceso continuo que enriquece tanto nuestra vida personal como la vida en pareja

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