En este episodio vamos a hablar de ese equipaje invisible que tantas mujeres cargamos y que nos está vaciando la energía: la carga mental.

¿La velocidad del día a día te está desconectando de lo que de verdad importa? Aquí te ofrezco un espacio exclusivo para frenar el ruido externo y volver a elegirte.

Vivís apagando incendios, respondiendo mensajes, resolviendo problemas… y aun así sentís que nunca llegás.

Descubrí que trampa hay debajo de no poder empezar algo nuevo.

Hablemos de soltar el control.

Si te sentís agotada de que todo depanda de vos, este episodio es para ti.

Muchas veces las mujeres creemos que tenemos que poder hacer todo solas, sino sentimos que fallamos, que somos débiles. Esa creencia nos complica la vida.

Las preguntas son la base del aprendizaje y del cambio.
Nos transforman porque nos invitan a cuestionar, a explorar,
a descubrir.

Nos ayudan a diseñar nuestra vida en lugar de simplemente reaccionar a ella.

Empezar un nuevo año también puede ser empezar a elegirte.
En el último episodio de Como el colibrí comparto el nacimiento de Creadoras de Camino, un espacio para mujeres que desean liderar su vida y crecer con sentido.

En esta columna, junto a la psicopedagoga Andrea Gallo, reflexionamos sobre cómo acompañar a los chicos a regular sus emociones y cómo los adultos podemos actuar para evitar que estos episodios sigan creciendo.