Bienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.

En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.

En este episodio tan inspirador, hablamos con Manu Resina, Runner Profesional, Youtuber y Coach Deportivo. Hablaremos sobre cómo las creencias limitantes, el miedo al rechazo y otros miedos irracionales le llevaron a encontrar su propósito de vida: El Running. Nos hablará también sobre emprendimiento, cómo ser youtuber y como correr se ha convertido en su forma de vida.

No te pierdas este episodio porque te garantizo que nos hará cambiar nuestra relación con la comida.

Capitulos:

0:00 Intro

2:30 ¿Quién es Manu Resina y quién te condujo a hacer running?

7:08 ¿Cuál es el mayor obstáculo a la hora de correr?

12:20 ¿Qué relación tiene el deporte y el desarrollo personal?

14:00 ¿Cómo te hiciste Youtuber?

16:30 Proyectos Personales

24:55 ¿Es fácil emprender?

32:00 Cosas que he dejado de hacer por "El Que Dirán".

39:00 Mis Inicios en el Running fueron por mis creencias limitantes.

47:18 ¿Que consejos le darías a alguien que quiera iniciarse en el Running?

48:30 ¿Es compatible la dieta vegana con el deporte de alta exigencia?

52:55 Preguntas Personales