Como en la vida

Existen varios estudios que han demostrado los beneficios cognitivos del baile, en este episodio hablamos de los benéficos cognitivos, desde mejorar la memoria y la atención selectiva hasta estimular la creatividad, el baile es mucho más que mover el cuerpo, también mueve la mente!.   Estos son algunos  artículos que hablan de los beneficios cognitivos del baile.

https://www.scielo.sa.cr/pdf/ap/v33n127/2215-3535-ap-33-127-113.pdf https://www.cochrane.org/es/CD006868/SCHIZ_terapia-de-baile-para-la-esquizofrenia Terapia de baile vs la esquizofrenia en 2013  Ren J, Xia J. Dance therapy for schizophrenia. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 10. Art. No.: CD006868. DOl: 10.1002/14651858.CD006868.pub3  https://www.uv.mx/danza/files/2018/03/Neurociencia-y-la-danza-2.pdf https://burjcdigital.urjc.es/bitstream/handle/10115/13400/tesis%20CD.pdf?sequence=1&isAllowed=y

En este podcast, te llevaré a través de la historia del gran Héctor Lavoe, quien es considerado uno de los artistas más influyentes de la música latina. Exploraremos su papel como una de las figuras clave en la escena de la salsa de Nueva York en los años 70, así como su legado en la música latina. Además, te contaré la historia detrás del hombre que se convirtió en un icono de la música latina y dejó una marca indeleble en la cultura popular.

Para  este episodio te cuento mi experiencia trabajando con novias antes del día de su boda. Hablaré sobre el proceso de trabajar con novios antes de su gran día, desde la planificación inicial hasta la presentación final. Escucharás algunos de mis consejos y trucos para ayudar a los novios a sentirse cómodos y seguros en la pista de baile, así como algunas historias divertidas de bodas en las que he trabajado. Si estás planeando tu boda y quieres asegurarte de que tu baile sea especial y memorable, no te pierdas este episodio del podcast.

Si crees que eres muy grande para aprender a bailar escucha la historia de Paddy, una viejita que enviudó a los 70 años de edad  y el baile la rescató de la soledad y la depresión.  El baile de pareja es la máxima expresión del trabajo en equipo… Bailar en pareja significa acoplarse al otro, ser paciente, conocerse a sí mismo e ir construyendo un lenguaje juntos, el mundo cambia si tu bailas, la música y el movimiento ayudan a expresar las emociones, bailar mejora el estado de ánimo y realmente te hace sentir mucho más feliz. Tengas la edad que tengas seguro  puedes aprender a bailar.

La cultura pop está arraigada a la sociedad y se ha convertido en un movimiento vital dentro del arte y en la cultura en general, básicamente la cultura pop es el conjunto de manifestaciones culturales y movimientos artísticos contemporáneos pasando por la música, la literatura, la moda por supuesto el baile y el cine por mencionar algunos, está unida a elementos locales como valores y costumbres que identifican un grupo social y una época particular, los medios masivos de comunicación han jugado un papel importante dentro del desarrollo de este concepto, debido a que , se las personas obtienen influencia directa del entorno para adoptar modas.

Es sabido que la especie humana baila por diferentes razones, por razones culturales, razones religiosas, razones de generar vínculos sociales entre otras, el baile está presente en todas las culturas desde tiempos inmemorables, es inherente al ser humano, en este episodio quisimos plasmar parte de lo que se ha logrado estudiar desde el punto antropológico sobre el baile. El baile es tan antiguo como lo es el ser humano, nace de la observación, el ritmo es la base de todo tipo de movimiento, el baile o la danza se define como un movimiento espontáneo que genera un individuo de cualquier especie, unido a un sonido… de forma tal que nos permita vivir el baile y bailar la vida.