Cómo enfocar las físicas en la oposición de bomberos en las últimas semanas. Existen variables que se pueden controlar y variables que no se pueden controlar. Dentro de las que podemos controlar encontramos: mentalidad, nutrición, descanso y entrenamiento. Estos pilares conviene tenerlos lo mas estable posible, en este vídeo Iván te cuenta un poquito más.