Suscríbete en https://suryaya.es y disfruta una meditación nueva cada día, clases de yoga en directo (zoom) para aumentar tu flexibilidad y bienestar y una biblioteca con más de 300 meditaciones y más de 100 clases de yoga.

¿Cómo podemos gestionar mejor las dificultades y sufrir menos?
Esta semana las 5 nuevas meditaciones están enfocadas a ayudarnos a gestionar los obstáculos y las situaciones complejas de la vida. No son zancadillas que nos pone el universo, sino que tienen un trasfondo más profundo y que tienen que ver con el punto vital de cada uno. Nos cuesta mucho verlas como una herramienta de trabajo y una oportunidad de aprendizaje.
La mayoría de nuestros problemas tienen que ver con nuestras relaciones, porque los demás son el espejo idóneo donde mirarnos y aprender. Por eso, vamos a adentrarnos a entender qué hay detrás de esos obstáculos, que aparentemente parece que la vida nos pone de manera aleatoria. Sat Nam