Actualmente vivimos rodeados de imágenes y mensajes que ponen el foco de atención en la apariencia. El cómo nos vemos y cuánto pesamos es un tema recurrente y que en algunos casos puede incluso ser una prioridad para muchas personas. 
Esta preocupación desmedida por buscar el "cuerpo ideal" puede implicar  consecuencias negativas en nuestra salud mental y llevarnos a tener una relación no saludable con la comida.

En este episodio hablaremos sobre las diferentes formas en las que nuestro peso o cómo nos vemos puede afectar nuestra salud mental, cuáles pueden ser las causas de esta problemática y la importancia de trabajar en tener una relación saludable con la comida. Finalmente terminaremos con algunas recomendaciones sobre el tema.