By Said Yassin
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¿Alguna vez perdonaste una infidelidad?
Déjame decirte lo que pienso:
Perdonar a tu pareja requiere responsabilidad.
Y es que una vez que aceptas el error de la otra persona y decides perdonar, hay momentos en los que podemos tener recaídas y cuestionar nuestra decisión de haberle perdonado.
Créeme, fácilmente podrías pensar: si estoy dudando de haberle perdonado, entonces NO LE PERDONÉ DEL TODO porque lo si perdoné o la perdoné, entonces NO DEBERÍA ESTAR SINTIENDO ESTO.
Y creo que lo mejor es entender que el perdón requiere responsabilidad. Es decir: la responsabilidad es la habilidad o la capacidad para responder ante una situación.
Pregúntate esto: ¿soy responsable del perdón que le otorgué a la persona? ¿Tengo la capacidad de mantener mi decisión? Y si recaigo, ¿tengo la capacidad de ser paciente conmigo y retomar mi decisión de haberlo perdonado?
Si no es así, no significa que seas irresponsable, obviamente te seguirá doliendo por un tiempo lo que tu pareja dañó pero si tú y tu pareja son conscientes de que no pueden deshacer el error pero pueden y quieren empezar a construir de nuevo de otra forma, tienes que hacerse responsables cada uno de lo suyo y en este caso, tú del perdón que le otorgaste.
No vale la pena mantenerte en un estado de víctima a lado de la persona que te hizo daño si crees que dentro de ti todavía existe la habilidad de hacerte responsable por la relación.
Que lo disfrutes.
- Said
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¿Alguna vez te has preguntado cómo le hacen las parejas exitosas para superar los conflictos?
En el episodio de hoy exploraremos 8 estrategias propuestas por Jessica Griffin y Pepper Schwartz, dos expertas en psicología y sexología con 50 años combinados de experiencia, que han investigado profundamente lo que hace que las relaciones sean exitosas.
Una de las ideas equivocadas que descubrieron es que muchas personas creen que las parejas felices discuten menos. En realidad, lo que pasa es que discuten de manera más efectiva.
Cuando trabajan con parejas que no avanzan en sus desacuerdos, Jessica y Pepper sugieren que declaren una tregua y hagan un plan para comunicarse mejor. Cada persona debe escribir lo que les ha estado molestando del otro y de la relación en sí. Para que esto funcione, las parejas deben establecer ciertas reglas sobre cómo compartir y discutir estos problemas.
Jessica y Pepper han identificado algunas reglas de comunicación que suelen usar las parejas más exitosas mismas que explicaré a detalle en el episodio de hoy.
Que lo disfrutes.
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No se si les pasa pero estoy cansado de estas dinámicas del amor moderno.
Cuantas veces la has contado a alguien que te sientes triste y te dicen: ay no estés triste. (¿Te has fijado que no se va por arte de magia?)
En este episodio me puse vulnerable. Siento que a veces ponemos a la "tristeza" en un lugar que no merece: cuando la sentimos queremos salir de ahí, cuando la contamos, nos dicen que no la sintamos. Pero pocas veces nos sentamos a escucharla, a sentirla, a explorarla.
En este episodio hablo de este ejercicio de exploración sobre nuestra tristeza y comparto contigo algunos de mis recursos cuando tengo momentos de tristeza.
Espero que lo disfrutes.
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En este episodio hablo sobre creatividad y la postura de expertos que adoptamos al crear contenido y sobre como no estoy muy de acuerdo con ello. También hablo de cómo puedes conectar diferentes áreas de tu vida a través de la creatividad.
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Debería ser más fácil decir que no y deberíamos celebrarnos más cuando aprendemos a decir que no.
Visité México y me robaron todo mi equipo.
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En este episodio hablo de cómo si se puede vivir de tu creatividad o por lo menos una aproximación a cómo podemos y cuando podemos lograrlo.
También hablamos de lo distinto que es hacer una foto, escribir un texto o pintar un cuadro cuando es para plasmar nuestras ideas, que cuando lo hacemos para pagar la renta (la presión no es la misma).
Y suceden dos cosas muy curiosas cuando vendes tu trabajo:
Si lo vendes barato sentirás que te estás vendiendo en vano.
Y si se venden bien, sentirás cierto nivel de reconocimiento.
Sin embargo, no es la única manera de vivir de tu creatividad.
Muchos creativos tienen otros trabajos fuera de lo que hacen artísticamente,
Por ejemplo, David Lynch, un director de cine, se gana la vida enseñando de meditación o haciendo comerciales. Franz Kafka, era abogado en una compañía de seguros y al mismo tiempo escritor.
Así que no es bueno someter toda tu pasión creativa a la presión de ganar dinero porque no durarás mucho.
Ve despacio y si es necesario ten otro empleo si estás empezando, de todas formas cuando no tienes experiencia, se nota. Así que mejor trabaja en ganar experiencia y habilidades.
Además, trabajar en otra cosa no creativa, puede ser una fuente inspiración por donde lo veas.
Estás abierto a otras situaciones y otros contextos que más tarde nutrirán lo que harás artísticamente.
No lo olvides, un artista no es quien pinta un cuadro, es quien trabaja de manera creativa con lo que tiene a la mano.
Si te gustó el podcast, suscríbete, te lo agradecería mucho.
Por el momento es todo, ten un gran día!
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¡Mi primer podcast! (qué emoción empezar de cero, otra vez)
Igual es un buen momento para ver este video pues vamos empezando el año y muchas y muchos de nosotros estamos experimentando cambios en nuestra vida, déjame te explico...
Si tu también vives de tu creatividad o estás en algún área creativa esto puede interesarte AUNQUE NO es necesario que trabajes como diseñador, músico, fotógrafo o algún área de publicidad para estar aquí.
En realidad en este canal quiero hablar de cómo aplicar el pensamiento creativo en las diferentes actividades de nuestra vida.
EN ESTE PODCAST por ejemplo, hablo sobre cómo la vida creativa no es lineal o sea que el progreso no es siempre para adelante, muchas veces tendrás o has tenido que empezar de cero y qué crees, continuamente lo estás haciendo en diferentes cosas.
Así que en este video te enseño cómo aplicar un poco del pensamiento creativo en cada cosa que empiezas de cero.
Gracias por tomarte el tiempo de verlo, me encantaría que me ayudarás con un comentario y obviamente te voy a invitar a que te suscribas jaja
Por el momento es todo, ten un gran día!
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¿Cuáles son los riesgos de ser generalista o especialista en la industria creativa?
En este episodio hablo de como influye el dinero en la libertad para crear y los riesgos de apostar a ser generalista o especialista cuando te dedicas a la creatividad.
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