Estamos vivendo uma situação ímpar na história da nossa sociedade.  É hora de começar a levar a sério as mudanças e consequências da pandemia na nossa rotina. Mesmo diante das dificuldades do isolamento e do tédio da rotina, é importante continuar a busca pelo controle do sono e dos hábitos que envolvem mídias digitais. Nesse vídeo que falar de algumas práticas que podem colaborar com isso. Mas além dos nossos hábitos individuais, temos que (de um jeito ou de outro) deixar a política de lado e recriar a cultura de grupo do brasileiro. Esse papo de que a união vai nos tirar desse problema se torna mais importante e vital a cada dia que se passa. Proteger o outro é uma necessidade emergencial. Independente da abertura, flexibilização ou "novo normal", temos que aprender a conviver com essa doença e com outros aspectos desse período.

A polarização do brasileiro está custando vidas em vários níveis da nossa sociedade. Estamos vivendo um pior momento da pandemia, e precisamos estar atento aos nossos entes queridos e ao desenvolvimento do nosso dia a dia. Continuaremos na busca por uma saída dessa pandemia, mesmo diante das adversidades e das confusões institucionais.

Muito obrigado pela atenção e por todo mundo que vem compartilhando os vídeos, especialmente aqueles sobre a pandemia. Temos recebido muito comentários e isso tem ajudado muito para continuarmos os vídeos e o projeto em meio a isso tudo.

Abraço e até o próximo vídeo!

(N.E: Após a gravação desse episódio, a Organização Mundial de Saúde admitiu o recomeço dos estudos sobre o uso da cloroquina e hidrocloroquina no tratamento da COVID-19, por suspeita de mal uso de dados. Ainda não há nenhum estudo sério que aponte para benefícios diretos do uso desses remédios.)

Produzido orgulhosamente pela @diadoarauto 

Edição e captação: Alexandre Faria 

Conteúdo: José Belizário

Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!