Hace dos semanas y media mi vida cambió con la transición de mi mamá. 

Este camino está siendo profundo lleno de emociones, memorias y aprendizajes que me están transformado.

Hoy abro mi corazón y comparto contigo cómo he vivido este proceso tan reciente:

💠 Qué he sentido en estos días. 

💠 Qué recursos emocionales y espirituales me han sostenido.

💠 Actividades que ayudan en los duelos y que a mí me han dado calma y fuerza.

💠 Paradigmas que necesitamos transformar para mirar el Duelo no como una carga, sino como una oportunidad de amor, sanación y continuidad del vínculo.

💠 Cómo este proceso también puede darnos claves para acompañar nuestras propias pérdidas

Sé que muchas y muchos de ustedes también han enfrentado despedidas, y mi intención es que mi experiencia pueda serles un espejo y un abrazo.

🙏🏻 Les invito a escuchar este episodio con calma y a recibirlo como un testimonio auténtico de amor, fragilidad y fortaleza.

Con cariño,

Paulina Leyva Psicoterapeuta 💜