En este video Ibo F. Meléndez nos habla acerca de Cómo Evitar El Burnout Por Dar La Milla Extra.

Uno de los principales desafíos del agotamiento por la milla extra es la suposición de que "hacer un esfuerzo adicional" es siempre algo positivo.

Si es una persona que se esfuerza por ayudar a los demás y por alcanzar la excelencia, es probable que disfrute del reconocimiento por ser alguien en quien todos confían y cuyos aportes, dedicación y contribución adicionales son ampliamente valorados.

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