Por más convencid@s y motivad@s que estemos de incorporar buenos hábitos a nuestra rutina, siempre se convierte en una tarea compleja: hacer más deporte, no dejar todo para último minuto, leer más o ser más organizado en el trabajo... tod@s hemos abandonado alguna vez estos grandes planes, no?

¿En qué estaremos fallando? De esto te invito a reflexionar en este capítulo, donde además te comparto algunos tips y consejos para que la próxima vez que te propongas algunos de estos desafíos, se queden en tu vida de forma permanente!