La típica lista de Año Nuevo, ya no es parte de mi ritual de Año Nuevo.Este año le di importancia a lo que si importa al momento, al presente y eso es todo lo que quiero para este año mas conexión, porque quiero sentirme libre y así quiero que te sientas tu.

Hey hoy te comparto el episodio porque deberías vararte con agua fría.

Hola hola hoy te comparto porque desde siempre ha sido un stigma hablar de la salud mental en la comunidad latina.

Hola hoy te comparto que con este episodio publique mi primer video de YouTube.Te invito a escuchar y ha disfrutar del nuevo formato te amo.

Today I share with you my spiritual journey. Is the acceptance and the belief that you find all the answers between yourself. follow this series of this.

Decir adiós también está bien , cuando ya sabes que donde estás no estás bien.

Sin duda alguna unos de los cambios más drásticos de estos dos últimos años fueron empezar la universidad. Yo soy una studies te de Psychology Sciences at Rowan University t mi trayectoria no ha sido sencilla siendo primera generación que está persiguiendo una carrera, hoy te comparto mi historia.

Hola te invito a que pongas tu salud mental cómo prioridad. Hoy te comparto cómo Sofía mi querida terapeuta a hecho conmigo unos de los mejores trabajos de acompañamiento en mi proceso de crecimiento.

Decir que no algo estreno a ti para darte el valor de decirte que si a ti es para valientes.

Es difícil pero tenemos que admitir que todos hemos estado ahí y que que hoy yo también te puedo decir que salí de la oscuridad y que no te quiero mentir quizás vuelva pero ahora se que va hacer más fácil volver a mi peor que tengo la certeza de que todo pasa por algo.