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En este episodio, exploramos la influencia de la mente en tu relación con el cuerpo y cómo las voces internas pueden condicionar tu comportamiento.

Aprende a identificar y cuestionar esas voces que provienen de experiencias pasadas, como la crianza, relaciones anteriores o entornos laborales tóxicos.

Descubre cómo la meditación puede ayudarte a entrenar tu mente y a escuchar atentamente tus pensamientos, permitiéndote tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu verdad.

Entiende cómo el miedo se manifiesta en forma de voces internas y cómo puedes superarlo para alcanzar tus objetivos y vivir una vida más plena.

Este conocimiento no solo te brindará una mayor felicidad personal, sino que también puede impactar positivamente en tus relaciones, tu éxito profesional y personal.