Neste episódio vamos continuar a falar sobre emoções, como lidar com elas, o que é que podemos fazer para nos regularmos emocionalmente, e falar em algo que não é muito abordado quando se fala de emoções que são os 6 Estilos Emocionais.

Como é que nós enquanto indivíduos agimos para fugir das emoções que nos provocam dor e estratégias para lidar e aprender a curar essas dores.

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