¿Cómo llevar un estilo de vida saludable?

Hoy en día, vivenciamos una situación de emergencia sanitaria por la pandemia del Covid-19 dónde nos vimos obligados a tener una nueva rutina de vida donde la mayoría de personas no realizan actividad física y no se alimentan de manera adecuada.

Hablaremos sobre la contaminación del aire, los efectos y las acciones para poder mitigarlas, tomando como ejemplo la contaminación de por dónde vivo.