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📝 DESCRIPCIÓN DEL EPISODIO

Cómo mejorar tu vista de forma natural (y sin gafas)

Entrevista con los creadores de Visión Consciente, un enfoque educativo y natural que propone ejercicios oculares y hábitos visuales para mejorar la salud de tus ojos y reducir la dependencia de gafas, siempre como complemento al seguimiento médico.

¿Y si tus gafas no fueran necesarias? ¿Y si pudieras aprender cómo mejorar tu vista de forma natural y sin gafas?

Este episodio no es para convencerte de que puedes ver sin gafas. Es para que entiendas que hay otra forma de cuidar tu salud visual y mejorar tu vista naturalmente… y que quizá nadie te la había contado bien.

Hoy converso con Marimar y Eduardo, creadores de visionconsciente.com, un proyecto que lleva más de 12 años ayudando a personas a recuperar visión —sí, visión— sin cirugía, sin pastillas y sin dogmas. ¿Cómo? A través de técnicas naturales, educación visual y un enfoque que une ciencia, cuerpo y conciencia.

🔍 ¿De qué hablamos?

• Qué es el yoga ocular y qué diferencia tiene con el famoso método Bates
• Qué ejercicios puedes hacer desde casa (de verdad) para ver mejor
• Por qué la vista se relaciona con el estrés, la respiración y el hígado
• Qué límites tiene esta metodología y qué no promete
• Cuándo usar gafas, cuándo quitártelas… y cómo hacerlo con cabeza
• Y cómo saber si tus ojos están pidiendo ayuda aunque tú no lo sepas

Este vídeo no va de milagros. Va de responsabilidad personal.
Y de una cosa que hemos olvidado: que podemos aprender a ver con otros ojos.

💬 Si quieres descubrir si este enfoque puede ayudarte, visita: visionconsciente.com

Ofrecen una entrevista gratuita para valorar tu caso.

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⏱️ MARCAS DE TIEMPO

• 00:00 - Introducción: ¿Se puede mejorar la vista sin gafas?
• 01:40 - ¿Quiénes son Marimar y Eduardo?
• 06:30 - Nace Visión Consciente: historia y propósito
• 10:20 - De la grafología al yoga ocular
• 16:00 - Qué es el yoga ocular y cómo se entrena la vista
• 24:30 - Pilares del método VER: alimentación, respiración, musculatura
• 30:50 - Resultados esperables y límites de la técnica
• 36:00 - ¿Hay evidencia científica? ¿Qué dicen los médicos?
• 41:00 - Señales de alerta: ojos cansados y síntomas comunes
• 45:30 - Ejercicios prácticos y el famoso “salpicado”
• 50:00 - El parpadeo y el error que cometes cada día
• 56:00 - Críticas, escepticismo y cómo lo afrontan
• 01:02:00 - Emprender en familia sin perder el foco
• 01:05:00 - Qué diferencia a Visión Consciente de otros métodos
• 01:08:00 - Talleres actuales y próximos pasos del proyecto
• 01:10:00 - Ronda de preguntas personales e introspectivas

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