Em tempos de isolamento e em que todos estamos tendo com lidar com diversas questões, a meditação pode ser muito importante. Mas é nesses momentos também que ela pode ser difícil. Os mantras são uma super ferramenta para conseguirmos meditar.

Como os mantras ajudam na meditação!

Canal público do professor Leandro Castello Branco, instrutor de Yoga, Vedanta, mantras, sânscrito e meditação. Aberto a todos que prezam o Yoga como caminho para o auto-conhecimento.

Alternative Health

Health

Health & Fitness

Nós não plantamos tomate e colhemos carne moída! No vídeo de hoje vamos falar sobre as leis da natureza e aquilo que pode nos trazer paz em momentos conturbados e agitados!

Tudo está dentro da ordem do Universo!

O que acontece com você te define, certo? Errado!  Já está na hora de deixar de ser uma vítima das circunstâncias e tomar o controle da vida. Se há alguma coisa segurando sua vida no lugar, provavelmente é você mesma(o)! Aprenda aqui um caminho para fazer/ser diferente.

Meditação para Liberar Crenças Limitantes

Em tempos de isolamento social, nem sempre é simples conviver com aqueles que dividimos os espaços e estamos juntos 24h por dia. Quais seriam os ensinamentos do Yoga para te auxiliar nesse processo?

Como Yoga pode ajudar na convivência?

Como o Yoga lida com a cura e as mudanças da vida?

O mantra da cura

É simplesmente impossível ser grato e nutrir também sentimentos negativos. Faça essa prática diariamente e mude o panorama do seu dia inteiro!

Como os mantras ajudam na meditação!

Download our free app to listen on your phone