The Empowered Latina Podcast

Cómo Recuperar el YO que Dejé en Espera en el 2026


Listen Later

🎧 #135 | 🎧 Cómo Recuperar el YO que Dejé en Espera en el 2026 | Podcast de Bienestar Emocional para Mujeres (con Margarita y Dani)

¿Sientes que te has quedado en el último lugar de tu propia lista de pendientes? Hola, somos Margarita y Dani. En este episodio nos sentamos a corazón abierto para hablar de algo que nos duele: ese momento en el que dejas de ser la protagonista de tu vida para convertirte en el soporte de todos los demás.

Grabamos esto pensando en nosotras —y en ti—, las que ya estamos cansadas de cargar con todo y estamos listas para soltar el peso emocional que no nos pertenece. Te compartimos nuestra experiencia real y los pasos que nos ayudaron a sacudirnos la culpa de querer algo para nosotras mismas.

Es hora de que tú también te des el permiso de volver a empezar.

📍En este episodio hablamos de:
  • Cómo recuperar tu energía y tus sueños enterrados.
  • Visión vs. metas: La clave para no frustrarte.
  • Decir “hoy voy yo”: Límites y autocuidado emocional.
  • Trucos para mantener el enfoque en lo importante.
  • Micrometas: Cómo avanzar sin burnout ni agobio.
  •  

    🔗 Recursos para profundizar:

    🚀 Audio-Entrenamiento GRATIS:

    ¿Eres madre y sientes que tus emociones te dominan? Te ayudamos a estar sólida por dentro para mejorar la relación con tus hijos.

    👉 Descárgalo aquí

    📖 Libro "Que Te Valga Madre el Pasado":

    Tu guía paso a paso para soltar y sanar.

    👉 Ver libro en Amazon

    📱 Hablemos por Instagram:

    • Margarita Foss
    • Daniela Collazo
    • The Empowered Latina Podcas
    • 🌟 ¿Te sirvió este episodio?

      No olvides seguirnos en tu plataforma favorita y dejarnos una reseña de 5 estrellas. ¡Nos ayuda muchísimo a llegar a más mujeres!

      #saludmental  #saludemocional #autocuidado #mujereslatinas #relacionessanas #priorizarse

       

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store

      The Empowered Latina PodcastBy The Empowered Latina Academy