En este episodio de Aviva Espacio reflexionamos sobre el consumo de azúcar y su impacto en la energía, el estado de ánimo y la relación con la comida.

Hablamos de por qué el cuerpo busca el azúcar, qué ocurre cuando lo consumimos en exceso y cómo reducirlo de forma consciente y sostenible, sin culpa ni extremos.

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Soy Gaby Mol, y te invito a regalarte este tiempo para reconectar contigo. Aviva tu Vida, aviva tu corazón.

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