¿Qué es la meditación para Kapha Dosha?

Una persona donde predomina Kapha, lo más probable es que sea bastante resistente al ejercicio físico intenso. Según el Ayurveda, cada uno de nosotros tiende hacia uno de los 3 tipos de Dosha o constituciones ayurvédicas, y esto tiende a permanecer bastante constante a lo largo de nuestras vidas.