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Como se livrar do seu maior carrasco (parte 1) | EP.32

Tudo que você precisa para ser feliz está dentro! Acontece que viver ansiosa não permite que você tenha essa percepção. Neste podcast falamos sobre temas, estratégias e práticas de meditação ativa que despertam a consciência e liberam corpo e mente da ansiedade. Apresentação: Daniella Moreira, terapeuta holística baseada em respiração há mais de 30 anos e Anna Pauseiro, instrutora e praticante de meditação ativa e respiração consciente há mais de 20 anos.

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