Hola Amores ,

Bienvenidos de nuevo, en este episodio hablo de la importancia del contacto cero con tu ex después de una separación o ruptura ,especialmente si ha sido traumática para ti tanto la ruptura como la relación, o si estás teniendo dependencia o apego por esa persona, la única manera de conseguirlo es el contacto cero.

En el episodio te explico las razones de porque cada vez que hay contacto se vuelve al inicio, cómo actúa la mente y las emociones al contactar y como baja nuestra tolerancia al mismo tipo de situaciones.

Espero que te guste.

Un beso.💞💓

https://www.youtube.com/channel/UC7jdNepOuu6pHcL9dnVUBqw?view_as=subscriber

Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach

página web: https://www.juanamoreno.coach/

correo: [email protected]

Enlace compra Amazon del libro El Propósito de Dios eres Tú. https://www.amazon.es/dp/8413740584/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_ms.OFbXRNANAG

Hola Amores Último episodio de Cómo ser el Amor de tu vida, Episodio número 32.

¿Por qué es el último? Porque voy a crear uno nuevo que se va a llamar  "Todo Coaching", con entrevistas con otros Coaches y todo el contenido de temas relacionado con el Coaching y el autoconocimiento.

También te explico una Masterclass que he creado para mujeres como tú que , que quieren disfrutar de una relación afectiva mejor, que quieren descubrir las claves del éxito en las relaciones afectivas, o en las relaciones de amistad, en las relaciones personales, salud, éxito financiero, o laboral...en definitiva descubrir cómo integrar y alcanzar el éxito en tus metas, proyectos y objetivos y de forma duradera e inevitable .

Escúchalo te va a encantar, porque te lo mereces.

Enlace de la masterclass

Capitulo 31 de Cómo ser el Amor de Tu Vida

En este episodio hablo de que algunas personas experimentan la tristeza de las rupturas de pareja, o de las discusiones o del desamor como una tristeza que va más allá.La tristeza tiene muchos enfoques , y cuando esa experiencia tu mente la asocia a alguna experiencia pasada impactante o traumática, es posible que cuando vuelvas a revivir situaciones similares vuelvas a sentirte igual que esa primera vez, aunque hayan pasado años.

Eso es porque tu mente aún no ha filtrado esa experiencia por el consciente.

En el podcast te explico algún truco para ayudarte para esos momentos de dolor y tristeza difíciles de gestionar y canalizar y que se repiten-

Un besos amores. 

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

https://www.youtube.com/channel/UC7jdNepOuu6pHcL9dnVUBqw?view_as=subscriber

 Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

 Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach 

página web: https://www.juanamoreno.coach/

 correo: [email protected] 

Enlace compra Amazon del libro El Propósito de Dios eres Tú. https://www.amazon.es/dp/8413740584/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_ms.OFbXRNANAG

Capítulo 30 de Cómo ser el Amor de tu vida. Hola Amores en este episodio hablo de los diferentes patrones de comportamientos en función de los distintos problemas, Explico la diferencia entre un problema de Calidad y un problema de seguridad. El patrón de comportamiento crazy eight u ocho loco, que nos lleva de un estado de energía alta a uno bajo. Tristeza, melancolía, estados depresivos, para pasar a la ira, enfado, culpa y porque sucede eso. Y los estados restrictivos y de desesperación. El primero es que has asumido que las cosas no pueden cambiar, así evitan responsabilizarse, bajan los estándares,renuncian al deseo de lo que quieren, el  segundo es que las personas con este patrón creen que han perdido el poder sobre la situación-Impotencia aprendida.  Sígueme :👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 

https://www.youtube.com/channel/UC7jdNepOuu6pHcL9dnVUBqw?view_as=

subscriber Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

 Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach

 página web: https://www.juanamoreno.coach/ 

correo: [email protected] 

Enlace compra Amazon del libro El Propósito de Dios eres Tú. https://www.amazon.es/dp/8413740584/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_ms.OFbXRNANAG

Bienvenidos y gracias por estar aquí una vez más-

En este episodio nº 29 explico porque necesitamos Amor, qué recursos habituales utilizamos para cubrir esa necesidad y cómo podemos cubrir el amor cuando no tenemos pareja y no sentirnos tan solos.

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Sígueme :👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://www.youtube.com/channel/UC7jdNepOuu6pHcL9dnVUBqw?view_as=subscriber

Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach

página web: https://www.juanamoreno.coach/

correo: [email protected]

Pinterest: https://www.pinterest.es/juanamorenocoach/

Bienvenidos a un nuevo Episodio el Número 28 de "Cómo ser el Amor de tu Vida ".

Hoy os hablo del concepto D.I.U.M O distorsión de la imagen de uno mism@ , de la importancia del autoconcepto , de la actitud ante la vida, para conseguir resultados distintos; pero sobre todo que todo empieza con el autoconcepto de nosotros mismos, o la conciencia que tenemos de nosotros.

Enseño de qué tres factores depende este autoconcepto, cómo potenciar y mejorar el mismo, y alguna historia de éxito personal.

Los resultados que tenemos en nuestros día a día , en nuestra vida tienen que ver con las acciones (comportamiento), y este tiene que ver con la mentalidad, y esta a su vez tiene relación con tus creencias.Estas creencias , una vez adulto, se forman a través del autoconcepto.

Cambio de autoconcepto= cambio de mentalidad =cambio de estado emocional= cambio de comportamiento y acciones= cambios de resultados.

💞💞

*******************************************************************************************************************************************************************

Sígueme :👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://www.youtube.com/channel/UC7jdNepOuu6pHcL9dnVUBqw?view_as=subscriber

Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach

página web: https://www.juanamoreno.coach/

correo: [email protected]

Pinterest: https://www.pinterest.es/juanamorenocoach/

Hola Amores,

A pocos días de la publicación del libro, del cual soy autora, en este podcast número 27 les cuento todo lo que hay de aprendizaje en él, y a muchos de vosotros oyentes con ganas de resolver en su vida sus conflictos de pareja, o de falta de propósito, o de sentirse en paz ,esa necesidad de controlar las emociones o la misma mente que con sus pensamientos no nos dejan vivir, este libro puede ayudarte y mucho, y además te dará fuerza y esperanza.

Te dejo el texto de la contraportada, de mi historia particular.

Además de un libro de autoayuda y superación personal, este libro es una historia que empezó con una niña de seis o siete años que, como todas, absorbió unas creencias y vivió unas experiencias que determinaron todo el resto de su vida desde su subconsciente. Cuando esa niña estaba a punto de cumplir cincuenta años, decidió morir porque su vida había sido el resultado de esas creencias disfuncionales y limitantes, fruto de sus experiencias y decisiones en edades tempranas del pasado. En ese viaje hacia otros mundos vio a Dios. El propósito de Dios eres tú es un libro que te enseña a amar tu existencia y hallar tu propia verdad. Aprenderás la conexión que hay entre los acontecimientos de tu vida, la conexión con las personas que han pasado por tu vida y la relación de tu existencia con todo lo que existe a tu alrededor. La autora te describe muchas de sus experiencias personales (algunas muy duras) para que se pueda comprender este proceso de transmutación y nuestro libre albedrío para hacerlo y elevar así nuestra consciencia con un único fin.

 Descubre el maravilloso propósito de Dios y tu existencia.

💖💞💕💓

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Sígueme :👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://www.youtube.com/channel/UC7jdNepOuu6pHcL9dnVUBqw?view_as=subscriber

Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach

página web: https://www.juanamoreno.coach/

correo: [email protected]

Pinterest: https://www.pinterest.es/juanamorenocoach/

Bienvenidos al capítulo 26 de cómo ser el amor de tu vida. En esta ocasión hablo de la Ira y de la rabia, que tanto daño nos hace y que no nos deja fluir y vivir con plena libertad.Nos preguntamos porqué se queda tanto tiempo con nosotros, porque nos es difícil perdonar.Es quizás una de las emociones más dañinas y difíciles de sanar cuando su influencia es negativa. La Ira, rencor, resentimiento es una de las emociones más comunes en las relaciones de pareja cuando hay conflicto, toxicidad, desavenencias, ruptura, o desamor. Explico lo que es la emoción de la Rabia, sus aspectos positivos y negativos y la sorpresa es que hago una bonita meditación de sanación pránica para sanarla donde puedes hablar directamente con tu rabia. Feliz semana .💕🙌

https://www.youtube.com/channel/UC7jdNepOuu6pHcL9dnVUBqw?view_as=subscriber

Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach

página web: https://www.juanamoreno.coach/

correo: [email protected]

Pinterest: https://www.pinterest.es/juanamorenocoach/

¡Hola Amores!

Episodio nº 25 , cuento primero un cuento acerca de un corazón exhausto, muy cortito.

Después  hablo de qué cuento te estás contando, y de que en ocasiones esto se hace para evitar la realidad que nos hace daño.

Animo a que te hagas una serie de preguntas poderosas las cuales dejo como ejemplo, para que te las hagas tu mismo/a si lo deseas y así profundizar más en esa situación que puedes estar contándote, y que tú sabes que es un cuento para no afrontar la realidad.

Estas preguntas te ayudan a tomar consciencia y responsabilidad, así como a formularte otro tipo de preguntas y mirar adentro.

Analiza con amor tus respuestas, y si me necesitas me tienes para lo que quieras cuenta conmigo.

Hasta la próxima semana.

Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach

página web: https://www.juanamoreno.coach/

correo: [email protected]

Pinterest: https://www.pinterest.es/juanamorenocoach/

Bienvenid@s de nuevo al capítulo nº 24 de Cómo ser el amor de tu vida.

Este episodio está relacionado con el anterior, explico qué nos hace caer una y otra vez en el mismo tipo de relaciones , tóxicas, conflictivas, qué hace que te preguntes ¿pero qué hago para atraer siempre el mismo tipo de perfiles de personas?.

Bien, eso no es casualidad, de hecho, los eliges tú confirmando tus creencias inconscientes.

En edades tempranas , jóvenes se gestan las creencias , provienen de nuestras experiencias, o de lo que oímos, o vemos de los adultos que para nosotros son referentes. Si por alguna razón, tu formaste la creencia de no merecimiento, de no valer, de ser culpable, o viste que el amor era humillación, o conflicto...puede que busques personas que confirmen tu creencia.

Después esa vorágine emocional crea dependencia a nivel psicológico de la que es muy difícil salir.

Mucho más en el episodio.🥰

Instagram: https://www.instagram.com/juanamorenocoach/?hl=es

Facebook: https://www.facebook.com/juanamorenocoach

página web: https://www.juanamoreno.coach/

correo: [email protected]

Pinterest: https://www.pinterest.es/juanamorenocoach/