"El verdadero guerrero no pelea para ganar, sino para evitar el conflicto antes de que ocurra."

Cerramos el episodio de "Autocuidado" con las experiencias y recomendaciones a partir de la practica de las artes marciales. Y te damos algunos beneficios y tips. 

Importancia de la percepción de peligro: Tener una buena percepción de peligro es esencial para la autoprotección y la prevención de incidentes. Las personas que son conscientes de su entorno y saben cómo detectar situaciones potencialmente riesgosas pueden actuar con mayor rapidez y eficacia para evitar el peligro, ya sea alejándose, buscando ayuda o tomando medidas preventivas

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