Neste episódio, recebemos Ana Brandão, criadora de conteúdo conhecida como devegetariana.pt, uma das vozes mais relevantes do veganismo em Portugal.

Com uma comunidade em crescimento, a Ana partilha receitas, recomenda restaurantes, analisa produtos e mostra que o veganismo pode ser simples, acessível e cheio de sabor.

Ao longo da conversa, exploramos a sua jornada desde o vegetarianismo até ao veganismo, os desafios que enfrentou, o impacto das suas escolhas no dia a dia e a forma como construiu uma comunidade à volta de um estilo de vida mais consciente.

Falamos sobre alimentação, hábitos, consumo e como pequenas mudanças podem transformar não só o que colocamos no prato, mas também a forma como vemos o mundo.

Neste episódio vais descobrir:

• Como começar no veganismo sem complicações
• O que come realmente uma pessoa vegan
• Se ser vegan é caro ou acessível
• Restaurantes vegan em Portugal
• Erros comuns ao fazer compras
• O impacto das escolhas alimentares

Uma conversa leve, prática e real para quem quer perceber melhor o veganismo ou dar os primeiros passos neste estilo de vida.

Se este episódio fez sentido para ti, partilha com alguém que também precisa de ouvir esta conversa.