La salud física y, especialmente, mental en el mundo académico es una cuestión que hasta hace muy poco ha sido, y aun continua siendo, invisibilizada. Y, sin embargo, tienen una estrecha relación. Los estudios apuntan a una mayor vulnerabilidad y probabilidad de deterioro de la salud mental por parte de los doctorandos respecto a la población en general - de hecho, seis veces más.

Doctora en Historia y Arqueología y Doctora en Ambiente, Diseño e Innovación, Ana comparte en estos episodios su experiencia y la de muchos otros "supervivientes" del doctorado, con una serie de consejos y prácticas que pretenden ayudar a otros a lidiar con la presión y el estrés derivados del mismo. Dedicada más de diez años a la formación e investigación en el ámbito histórico-arqueológico, así como de propuestas de innovación museístico y de valorización del patrimonio, se lanza, basándose en su propia experiencia, en este proyecto que considera una necesidad fundamental y poco considerada: la salud mental en el mundo académico.