en este episodio, sofi, te da una charla suave, te cuenta como desde su experiencia, el dolor es totalmente necesario para transformarnos.

• mecanismos de supervivencia, o coping mechanisms
• mecanismos de evasión
• escapismo
• ¿deberíamos sentirnos bien todo el tiempo?
• y herramientas para transitar temporadas de dolor
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espero que lo disfrutes!

gracias por escuchar

Link de YouTube: https://youtu.be/g9IVNBNPHsw

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